Mit navn er Ninna, jeg er 34 år og erfaren psykolog i København K. Jeg tilbyder samtaleterapi og parterapi, når relationerne – til familien, til en partner eller til dig selv – føles konfliktfyldte eller smertefulde.

Mit særlige fokus er på familierelationer, kærlighedsliv og parforhold. Jeg har erfaring med alt fra parforholdskriser, utroskab, hjertesorg og skilsmisse til konflikter i familien og kommunikation. Mange kommer dog også med andre udfordringer såsom bearbejdning af svære følelser, sorg eller når spørgsmål om mening og retning i livet trænger sig på.

Der findes ingen problemer, som er for store eller for små til terapi. Det kan give mening at søge støtte, når noget i livet kalder på forståelse, forandring eller blot et sted at være med det, der er svært.

 

Jeg kan hjælpe med

Familierelationer, hård opvækst
Konflikthåndtering, kommunikation
Bearbejdning af fortiden
Pårørende fysisk/psykisk sygdom
Kærlighedsliv, dating, parforhold
Hjertesorg, skilsmisse
Utroskab, jalousi, tillidsproblemer
Frygten for at binde sig
Eksistentielle problemstillinger
Spørgsmål om meningen med livet
Selvværd, selvkritik, perfektionisme
Egne behov, grænsesætning
ADHD, stress, udbrændthed
Svære følelser, humørsvingninger
Angst, bekymringer, tankemylder
Rastløshed, indre uro, depression
Arbejdsliv, identitet, livsretning
og meget mere

  • Ninna er en intelligent, dygtig, empatisk og fantastisk sparringspartner. Intet er givet, men hvis man tillader sig at give sig hen og åbne op, så er der en masse at hente i samtalerne med Ninna. Jeg gik med 99% sandsynlighed altid fra Ninna med en følelse af, at være blevet klogere på mig selv, eller at have fået lettet byrden. Ninna lytter, giver meget interessante perspektiver på ens problemer, giver medfølelse i gode doser og er konstruktivt kritisk.

  • Jeg har haft et terapiforløb med Ninna, og jeg kan varmt anbefale hende. Fra første samtale fik hun mig til at føle mig tryg, komfortabel og oprigtigt hørt. Jeg har generelt meget svært ved at åbne op om mine følelser over for andre mennesker, især når det handler om de mere sårbare og svære emner, men Ninna skabte med det samme et rum, hvor jeg følte mig tilpas nok til at dele det, jeg gik og kæmpede med.

    Noget af det, jeg særligt satte pris på, var hendes evne til at stille spørgsmål, som fik mig til at tænke over ting på nye måder. Hun udfordrede mine perspektiver på en konstruktiv måde og hjalp mig med at opnå indsigter, som jeg ikke selv var kommet frem til.

    Det er dog vigtigt at understrege, at terapi ikke er en magisk løsning, hvor alle problemer bliver løst i løbet af nogle få samtaler, eller hvor man nødvendigvis går derfra med et klart svar på alt. Ninna kan guide, støtte og hjælpe med at skabe forståelse, men man skal også selv være villig til at investere tid, refleksion og arbejde i processen for at få mest muligt ud af den.

    Alt i alt har jeg haft en meget positiv oplevelse, og jeg er taknemmelig for den støtte og de værktøjer, jeg har fået med på vejen.

  • At begynde til terapi var grænseoverskridende og noget jeg aldrig troede jeg ville gøre - men valget om at kastede mig ud I det var et af de bedste valg jeg har taget I mit liv.

  • Ninnas evne til at lytte og stille de rigtige spørgsmål gjorde en markant forskel. Jeg følte ofte, at jeg plaprede løs om mine følelser, men alligevel formåede hun at finde hoved og hale i det, identificere dybere årsager og hjælpe mig med at udforske mulige løsninger. Det var virkelig imponerende at opleve, hvordan hun navigerede gennem mine tanker og følelser for at hjælpe mig med at få en klarere forståelse af mig selv og mine udfordringer. Jeg er så taknemlig for hendes ekspertise og støtte.

  • Ninna var virkelig dygtig til at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvori der var plads til at dele sårbare oplevelser og overvejelser. Hun formåede at facilitere en ligeværdig samtale, hvor vi begge følte os hørt og forstået. Hun var tilmed god til også at udfordre vores blinde punkter og rigide holdepunkter. Dette gjorde det muligt for os som par at udvikle en større empati for hinanden.

  • "My overall experience has been great, providing an open, inquisitive and safe space in which I have gained clarity and tools that have improved my mindset and understanding of self in a short space of time”

  • Det var første gang jeg nogensinde havde søgt hjælp hos en psykolog, og tanken om at åbne op for mine følelser for en fremmed var lidt skræmmende. Men jeg blev virkelig positivt overrasket over, hvor behagelig og støttende hele oplevelse var. Ninna var utrolig dygtig til at skabe en varm og imødekommende atmosfære, der gjorde det lettere for mig at åbne op. Jeg følte mig virkelig hørt og forstået, og allerede efter første møde glædede jeg mig til det næste.

  • Gennem samtalerne med Ninna udfordrede hun mig til at tænke dybere end jeg plejede. Det gav mig forståelse, svar og ikke mindst så fandt hun de udfordringer frem der gjorde jeg ikke kunne være det menneske jeg ønskede at være. Ting som jeg havde overset, og ting som jeg havde brug for at tale om.

  • Jeg kan kun anbefale at begynde ved Ninna. Det er alle pengene værd, og det umuligt at måle den værdi det har givet mig den dag I dag.

  • Jeg har stort set hele mit liv haft en slem angst forbundet med mit underliv. Jeg har skammet mig meget over de følelser, jeg ikke forstod og været bange for, at det aldrig ville gå over. Gennem terapi, har jeg lært at tale om det, jeg er bange for. Jeg har lært, at andre forstår mig, og at det er okay at bede om hjælp og tage plads. I dag fylder angsten stort set ikke noget i min hverdag, og jeg er sikker på, at jeg vil kunne håndtere det, hvis angsten skulle opstå igen i fremtiden. Ninna har især hjulpet mig til at forstå, hvor almindeligt angst er. Hun har både udfordret, støttet og grebet mig, så jeg tør stille mig frem og fortælle om de ting, jeg ellers troede, jeg burde holde for mig selv. Og alt det har hjulpet mig til også at gøre de ting, som angsten før afholdte mig fra.